■ 肩こり・首こりの原因別まとめ｜自分に合った対策をチェック

「なんか肩こり・首こりしんどいな…」って思っても、

👉原因によって対策は全然変わります💦

とりあえずマッサージしたり、

首回したりしてる人多いんやけど、

正直それだけやと改善せんケース、めっちゃ多いです。

実際に整骨院でも、

👉「原因違うのに同じことしてる人」めっちゃ多いです。

まずは👇

自分に当てはまる原因をチェックしてみてください