腰痛

「腰が痛いけど、そのうち治るやろ…」「湿布貼っといたら何とかなるやろ…」「治ったと思っても、また腰が痛くなる…」こんなことないですか？それ👇知らないうちに腰へ負担をかける習慣を続けている可能性があります。整骨院でも👇「何年も腰痛があります」...

「湿布貼っても治らへん…」「整体へ行ってもすぐ戻る…」「もう何年も腰痛と付き合ってる…」こんなことないですか？それ👇腰痛の原因が、生活習慣や体の使い方の中に残っている可能性があります。整骨院でも👇「整形外科では骨に異常ないと言われました」「...

「靴下履こうとしたら腰が痛い…」「床の物を拾う時にズキッとする…」「洗面台で顔を洗うだけで腰がつらい…」こんなことないですか？それ👇腰だけじゃなく、お尻や太もも、股関節の硬さが関係している可能性があります。整骨院でも👇「前かがみになると痛い...

「猫背やと思ってたら反り腰って言われた…」「猫背と反り腰って真逆ちゃうん？」「姿勢を良くしようとしても全然改善せえへん…」こんなことないですか？それ👇猫背と反り腰は別の姿勢ではなく、一緒に起こっていることが少なくありません。整骨院でも👇「猫...

「ストレッチしてるのに全然治らへん…」「姿勢を意識してるのに、気づいたらまた反ってる…」「整体に行った直後は楽やのに、数日経ったら元通り…」こんなことで悩んでないですか？実はこれ、整骨院でもほんまによく聞く相談です。「反り腰ですね」と言われ...

「腰が痛いからストレッチしたのに、余計に痛くなった…」「毎日ストレッチしてるのに全然良くならへん…」「ストレッチって本当に腰痛に効くん？」こんなことないですか？それ👇ストレッチ自体が悪いわけではなく、痛みの原因やタイミングに合っていない可能...

「仕事が終わる頃には腰がパンパン…」「デスクワークの日だけ腰が痛い…」「座ってるだけやのに、なんでこんなに腰がつらいんやろ？」こんなことないですか？実はそれ👇デスクワーク中の腰痛は、座っていることだけが原因ではありません。椅子の高さやモニタ...

「急に腰がピキッとなって動けない…」「朝起きようとした瞬間、腰に激痛が走った…」「荷物を持ち上げた瞬間、その場から動けなくなった…」こんな経験ないですか？実はそれ👇ギックリ腰（急性腰痛）の可能性があります。整骨院でも👇「朝起きようとしただけ...

「最近、姿勢悪いって言われた…」「写真を見たら背中が丸くなってた…」「肩こりもなかなか良くならへん…」こんなことないですか？それ👇猫背になっている可能性があります。整骨院でも👇「肩こりがひどくて来たら猫背でした。」「自分では真っすぐ立ってい...

「腰が反ってる気がする…」「立ってるだけで腰がしんどい…」「反り腰って言われたけど、何が原因なん？」こんなことないですか？それ👇反り腰は腰だけの問題ではなく、筋肉のバランスや普段の生活習慣が大きく関係している可能性があります。整骨院でも👇「...