肩の痛み

スマホ触ってる時間長いと、首や肩しんどくなってくることないですか？気づいたら首前に出てて、「あ、これやばいやつやな…」ってなる人めっちゃ多いです。これ、簡単に言うと👇👉 ボーリング玉を前に出したまま支えてる状態そら首しんどくなるよなって話で...